眠気解消のツボ押し

20170329

京都で「オーガニック」+「サイエンス」の 化粧品を展開しているキメラボです。

春は寒暖の差からの自律神経が乱れや、

気温の暖かさを感じる事で昼間に眠気が起きやすくなります。

本日は眠気を解消したい時に押すといいツボをご紹介します✨

①中衝

手の中指の、爪の生え際の親指に近いほう(右手の場合は爪の左下、左手の場合は爪の右下)から3ミリ程度外側にあります。強めに刺激します。

②合谷

手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。強く、長めに刺激します。

③百会

頭のてっぺん、両耳と鼻の延長線が交わる点に位置します。指の腹を当て、下方に向けて心地よく感じる強さで押します。

眠気を感じたら、是非お試しください☺️

本日もお読みくださりありがとうございました♪

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