はちみつを使った美容レシピ①

20170219

京都で「オーガニック」+「サイエンス」の 化粧品を展開しているキメラボです。

本日はアジャスタローションにも配合されている

はちみつを使ったレシピについてご紹介します??✨

こちらでも何度かご紹介させて頂いていますが

はちみつは抗菌・殺菌効果に優れており、

アミノ酸、ミネラル、ビタミン類が豊富で肌に塗っても、

食べても美容効果が高い成分で出来ています。

★ハニーみぞれドレッシング

温野菜サラダや鶏肉料理と相性バツグン

・材料

大根おろし 1/4本分

大葉 2-3枚

だし醤油 適量

フレッシュレモン 1/2個

はちみつ 大さじ1-2杯(お好みで量を調節)

・作り方

①大根をすりおろし、大葉は千切りにする。

②大根おろしにはちみつ、だし醤油を加えて混ぜる。

③②にレモンを搾り、大葉を入れ、混ぜ合わせる。

大根に含まれるイソチオシアネートは活性酸素を体外へ除去するので、

デトックス効果があります。

また、大根の消化酵素は弱った胃腸を元気にする作用があります。

生のまま食べることで栄養分をたっぷり頂けます。

簡単なので、皆様も是非作ってみてください☺️

最後までお読みくださりありがとうございました✨

haruho

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