脂性肌には純石鹸の洗顔がいい

 

健やかなキメのあるお肌づくりをサポートしているキメラボです✨

皮脂が多く、ニキビができやすい人は、体質的に肌の表皮が厚く、キメが粗い傾向があります。肌が薄い人に比べると透明感は出にくいものの、肌断食を取り入れると、ニキビ、毛穴は確実に改善します。

ニキビで悩まれる方に限って、ニキビ用の洗顔料・化粧品を使用して肌を傷めたり、余計な刺激を肌に与えています。ニキビ用は強力な殺菌剤で常在菌のバランスを崩し、悪化させることが多いのです。薬用と書かれていてもニキビの改善には繋がりません。何もつけずにサラサラな状態に近づけることが大切です。

また、脂取り紙も使わないようにしてください。刺激によって皮脂腺が大きくなり、皮脂がますます増えてしまいます。何もしない生活を続けていれば、肥大した皮脂腺は小さくなり過剰な皮脂も落ち着いてくるでしょう。

洗顔で使う石鹸は、キメラボのミネラルソープのように純石鹸を使用するようにしましょう。キメラボのミネラルソープは、天然の界面活性剤で合成界面活性剤に比べて分解力に優れ、肌への負担が少なくて済みます。香料など添加物が含まれていないのも重要な点です。

ただし洗いすぎは厳禁。角質層の保湿成分が減り、肌がゴワゴワするので、10から20秒程度を目安に泡立てし優しく、ぬるま湯(32℃)でサッとすすいでください。

ニキビ跡はスキンケアでは治せないので、余計な刺激を避け、ニキビ跡を防ぐことが何よりも大切です。間違っても肌を傷つけるスクラブ入り洗顔料は止めてください。

20〜30代の男女に多い、ストレス性のニキビも同様で、化粧品の刺激を減らせば、時間とともに落ち着きます。

内側のケアは、甘いもの、油っぽいものを食べ過ぎないように心掛けてください🍀

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